Now Iron 18mg, 120 Viên | Bổ Sung Sắt, Phòng Ngừa Thiếu Máu

1. Now Iron 18mg – Khoáng Chất Thiết Yếu Cho Cơ Thể

Sắt (Iron) là gì?

Sắt là một trong những khoáng chất cần thiết đối với cơ thể. Sắt chiếm tỉ lệ 0.004% được phân bố ở mỗi tế bào của cơ thể. Sắt có vai trò hỗ trợ cho quá trình tổng hợp hemoglobin và myoglobin.

Trong đó, hemoglobin làm nhiệm vụ vận chuyển oxy cho các tế bào trong cơ thể và myoglobin đóng vai trò chất dự trữ oxy cho cơ thể. Ngoài ra sắt còn tham gia vào thành phần một số enzyme oxy hoá khử như catalase, peroxydase và các cytochrome ( những chất xúc tác sinh học quan trọng trong cơ thể). Nó đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất ra năng lượng oxy hoá, vận chuyển oxy, hô hấp của ty lạp thể và bất hoạt các gốc oxy có hại. Đặc biệt đối với những phụ nữ mang thai, sắt giúp tạo nên một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn. Để đảm bảo đủ nhu cầu sắt trong thời kỳ mang thai, cơ thể người phụ nữ phải có lượng sắt dự trữ, ít nhất là 300mg trước khi mang thai.

Nếu cơ thể không được cung cấp đủ sắt sẽ dẫn đến những hệ lụy không tốt cho sức khỏe đặc biệt là tình trạng thiếu máu. Thiếu máu dẫn đến nguy cơ hấp thu chì từ đường tiêu hóa sẽ cao, gây ra ngộ độc chì cho cơ thể. Môi trường sống ở Việt Nam hiện rất ô nhiễm, khói bụi có hàm lượng chì rất cao. Do đó những người thiếu sắt thì nguy cơ ngộ độc chì rất cao, dễ tổn thương cho hệ thống tái tạo máu và hệ thần kinh trung ương.

Hãy đảm bảo bổ sung đủ sắt cho cơ thể bằng việc đa dạng bữa ăn hoặc có thể bổ sung theo dạng thực phẩm chức năng. Sản phẩm Now Iron 18mg đến từ thương hiệu toàn cầu Now Foods, được sản xuất tại Hoa Kỳ giúp bổ sung Sắt, ngăn ngừa thiếu máu hiệu quả và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể con người.

2. Ưu điểm vượt trội của Now Iron 18mg

• Viên nang thuần chay, không gây táo bón, hại thận: Now Foods sử dụng Ferrochel Iron Bisglycinate, đã được chứng minh lâm sàng là có khả năng hấp thụ vượt trội và được dung nạp tốt hơn sắt vô cơ, và không gây táo bón, hại thận, dạ dày,…
• Ferrous Bisglycinate (Ferrochel™): Là sản phẩm sắt hữu cơ được hình thành nhờ chelate hóa với hai phân tử glycine hữu cơ để tạo ra gốc Bisglycinate.
• Chứng nhận, phân loại: Không biến đổi gen, Halal, Kosher, không chứa Gluten, không đậu nành, không đường, thuần chay (phù hợp với người ăn chay trường).
• Đảm bảo chất lượng GMP: Chứng nhận GMP được NPA xếp hạng A có nghĩa là mọi khía cạnh của quy trình sản xuất đã được kiểm tra, bao gồm cả phương pháp thử nghiệm/phòng thí nghiệm (về độ ổn định, hiệu lực và công thức sản phẩm).
• Cấu trúc bền vững, sinh khả dụng cao, ít tác dụng phụ.
• An toàn hơn cho người sử dụng khi so sánh với các muối sắt thông thường khác.
• Được sản xuất và kiểm tra chất lượng tại Hoa Kỳ với các thành phần có nguồn gốc toàn cầu.

3. Thành phần của Now Iron 18mg

Thành phần khác: Rice Flour, Hypromellose (cellulose capsule), Stearic Acid (vegetable source) and Silicon Dioxide.

4. Công dụng của Now Iron 18mg

4.1. Giúp các tế bào hồng cầu khỏe mạnh

Sắt là thành phần chủ yếu tạo nên hemoglobin – là protein giàu sắt và là thành phần chính của tế bào hồng cầu. Hemoglobin có vai trò vận chuyển oxy trong máu đến các mô. 

Trên thực tế, tác dụng của sắt vô cùng quan trọng đối với hồng cầu, có đến 70% lượng sắt trong cơ thể bạn được tìm thấy trong tế bào hồng cầu. Và khoảng 1/4 tế bào trong cơ thể người là tế bào hồng cầu. Chế độ ăn thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng ốm yếu, mệt mỏi đến lịm người, và các bệnh như bệnh bạch cầu ác tính (nếu số lượng tế bào bạch cầu quá nhiều trong khi lượng tế bào hồng cầu quá thấp).

4.2. Cải thiện chức năng cơ

Trong cơ thể, khoảng 70% sắt được tìm thấy trong hemoglobin và myoglobin. Hemoglobin là chất vận chuyển chính của oxy từ phổi đến các mô của cơ thể, trong khi myoglobin là trong các tế bào cơ bắp, có nhiệm vụ chấp nhận, lưu trữ, vận chuyển và giải phóng oxy trong các tế bào. 

Cơ thể chúng ta cần sắt để xây dựng những khối cơ bắp mạnh mẽ, rắn chắc. Cung cấp đủ hàm lượng sắt giúp cho cơ bắp của bạn chắc và có độ đàn hồi, đặc biệt với đấng mày râu. Ngoài ra, quá trình vận chuyển cung cấp oxy bởi hemoglobin cũng là yếu tố quyết định đối với sự co cơ bắp. Nồng độ sắt thấp dễ khiến cơ bắp phục hồi chậm dẫn đến nhức mỏi. 

Không có sắt, cơ bắp mất đi sự rắn chắc và tính đàn hồi; yếu cơ khiến bạn không thể đạt được hiệu suất vận động tối đa. Hệ thống miễn dịch trong cơ thể cũng đòi hỏi sắt. Nếu bạn thường xuyên bị cảm lạnh, cũng có thể là do thiếu sắt.

4.3. Giảm thiếu máu

Bổ sung sắt là rất cần thiết cho tình trạng thiếu sắt, có vai trò lớn trong việc cải thiện bệnh thiếu máu do thiếu sắt (tình trạng thiếu chất dinh dưỡng phổ biến).

Đặc biệt, viên nang bổ sung sắt Now Iron 18mg đóng vai trò cực quan trọng trong việc điều trị thiếu máu ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai hoặc kinh nguyệt, vì cơ thể phải hình thành các tế bào hồng cầu mới để thay thế cho những tế bào hồng cầu đã mất đi.

Ngoài ra, các chuyên gia y tế cũng cho rằng sắt có vai trò lớn trong việc chống lại các bệnh mãn tính như thiếu máu do suy thận, bệnh liên quan đến hệ thống bài tiết và đường ruột. Vì vậy, bổ sung sắt Now Iron 18mg là rất cần thiết để giảm thiếu máu cho người trước chạy thận.

4.4. Tăng chức năng não

Sắt không chỉ là một khoáng chất quan trọng cho quá trình tạo máu, mà còn đóng vai trò cần thiết trong phát triển não bộ và chức năng nhận thức (đặc biệt là đối với trẻ nhỏ). Thiếu sắt có thể gây suy giảm khả năng học tập, tập trung và ghi nhớ.

Cụ thể, viên nang bổ sung sắt Now Iron 18mg giúp vận chuyển oxy cho các cơ quan của cơ thể. Mà não bộ cần oxy để thực hiện các chức năng và nồng độ oxy ảnh hưởng rất lớn tới hiệu quả nhận thức. Thực tế, bộ não sử dụng tới 20% tổng lượng oxy trong cơ thể. Khi não được cung cấp đầy đủ oxy và lưu lượng máu thì chức năng nhận thức sẽ được tăng cường cũng như sản sinh các nơ-ron thần kinh mới. Nếu não không có đủ oxy, bạn chắc chắn không thể suy nghĩ minh mẫn, giảm khả năng ghi nhớ, thiếu tập trung, tiếp thu kém,…

4.5. Tổng hợp dẫn truyền thần kinh

Sắt là một vi chất vô cùng quan trọng trong sự tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh, đặc biệt là dopamine, norepinephrine và serotonin. Đây là những chất dẫn truyền thần kinh giúp não hoạt động tốt, tạo nên sự hưng phấn, giúp bạn có được tâm trạng thoải mái theo hướng tích cực.

4.6. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Không chỉ trực tiếp tham gia sản sinh tế bào hồng cầu, các nghiên cứu y khoa còn chỉ ra rằng Now Iron 18mg cũng góp mặt trong thành phần của tế bào bạch cầu trung tính (tế bào T- Lymphocytes). Nhóm tế bào bạch cầu này có chức năng bảo vệ cơ thể bằng cách phát hiện và tiêu diệt các “nhân tố” gây bệnh. Cụ thể, bạch cầu T- Lymphocytes làm nhiệm vụ điều khiển hệ miễn nhiễm, có thể diệt siêu vi khuẩn và tế bào ung thư. Đặc biệt khi uống sắt và vitamin C cùng lúc thì khả năng tăng cường hệ miễn dịch còn được thể hiện rõ ràng hơn vì vitamin C cũng là một chất giúp tăng sức đề kháng.  

4.7. Thúc đẩy quá trình chuyển đổi năng lượng

Tác dụng của Now Iron 18mg là thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể con người. Quá trình này là quá trình năng lượng được giải phóng từ thực phẩm tiêu thụ và sau đó phân phối cho các bộ phận cơ thể khác nhau. Một khi thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu khiến bạn mệt mỏi, giảm khả năng làm việc. 

4.8. Giảm mệt mỏi, giúp ngủ ngon

Viên nang bổ sung sắt có thể giúp loại bỏ chứng mệt mỏi mãn tính hoặc mệt mỏi không rõ nguyên nhân ở cả nam và nữ, bởi sự thiếu hụt sắt có thể là một nguyên nhân của sự mệt mỏi vì khoáng chất này là một thành phần quan trọng của hemoglobin.

Now Iron 18mg cũng có lợi ích trong việc giảm các triệu chứng mất ngủ và cải thiện thói quen ngủ bằng cách điều chỉnh nhịp sinh học. Ngoài ra, lượng hồng cầu thích hợp có thể làm cho huyết áp ít dao động hơn, từ đó giúp ngủ ngon hơn.

4.9. Một số tác dụng khác của Now Iron 18mg

• Điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.
• Giảm hội chứng chân không yên.
• Cải thiện sự tập trung.

5. Sử dụng & bảo quản Now Iron 18mg

• 1 viên/ngày, tốt nhất là trước bữa sáng khoảng 1 tiếng. Nếu có vấn đề về dạ dày thì bạn nên dùng sau bữa ăn khoảng 1-2 tiếng.
• Now Iron 18mg chỉ dành cho người lớn.
• Không vượt quá liều lượng khuyến cáo trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
• Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát và để xa tầm tay trẻ em.
• Sản phẩm có thể có sự thay đổi màu sắc tự nhiên sau khi mở nắp.
• Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

6. Những lưu ý khi dùng Now Iron 18mg

• Không nên uống canxi cùng lúc với Now Iron 18mg do liều lượng canxi đạt 300mg sẽ ảnh hưởng xấu đến sự hấp thụ sắt của cơ thể. Đấy chính là lưu ý đầu tiên bạn cần biết khi uống sắt. Cần chú ý liều lượng và thời gian uống thuốc giúp hạn chế những tác dụng phụ do 2 khoáng chất này cản trợ sự hấp thu lẫn nhau.
• Vitamin C có khả năng khử Fe3+ thành Fe2+ giúp sắt dễ hấp thụ, thế nên bạn hãy uống nước cam giúp cơ thể hấp thu sắt một cách tốt nhất. Protein có trong động vật cũng có chứa thành phần có khả năng giúp cơ thể hấp thu sắt tốt hơn, vậy nên hãy bổ sung vào thực đơn thịt cá cho bữa ăn mỗi ngày.
• Không được dùng các chất kích thích như trà, cà phê hay nước ngọt có gas do chúng làm cản trở sự hấp thụ sắt của cơ thể.
• Không nên dùng chung Now Iron 18mg với các loại thuốc kháng sinh thuộc nhóm tetracyclin, nhóm quinolon, thuốc chống acid, hormon tuyến giáp.
• Do Now Iron 18mg được hấp thu tốt nhất lúc bụng đói thế nên không nên uống sau khi ăn. Thức ăn sẽ làm cản trở sự hấp thụ sắt của cơ thể. Vì vậy thời gian phù hợp nhất để uống Now Iron 18mg là trước hoặc sau khi ăn từ 1 – 2 giờ. Hãy uống thật nhiều nước, ít nhất là nửa cốc khi uống sắt và không nên nhai viên thuốc lúc uống (thuốc dạng viên).

7. Ai nên bổ sung sắt

7.1. Phụ nữ mang thai

Phụ nữ nếu không mang thai hoặc cho con bú cần uống 15 đến 18mg sắt mỗi ngày. Tuy nhiên phụ nữ đang mang thai cần nhiều hàm lượng chất sắt hơn. Theo Viện Y tế Quốc gia (NIH), mức sắt được khuyến nghị cho phụ nữ mang thai là 27mg mỗi ngày.

7.2. Trẻ em sơ sinh

Hàm lượng chất sắt có trong trẻ sơ sinh là lượng chất sắt dư thừa từ mẹ trong khi mang thai. Lượng sắt này được sử dụng trong 6 tháng đầu đời của trẻ. Chính vì vậy việc bổ sung sắt cho trẻ sau 6 tháng đầu là thực sự cần thiết.

Hầu hết các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên sử dụng một các loại thuốc bổ sung sắt nếu bạn cho bé bú bình. Ngoài ra với những trẻ sinh non không có đủ thời gian để tích trữ đủ lượng sắt cũng có thể được bổ sung sắt.

7.3. Những người thường xuyên bị mất máu

Những người bị mất máu quá nhiều thường cần thêm chất sắt. Những người hiến máu thường xuyên và những người bị xuất huyết tiêu hóa cũng là những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh thiếu máu do thiếu sắt.

7.4. Bệnh nhân chạy thận nhân tạo

Rất nhiều người đang lọc máu bằng phương pháp chạy thận nhân tạo cần sử dụng thuốc bổ sung sắt. Điều này là do thận có trách nhiệm làm cho erythropoietin, một hormone kích thích sản xuất hồng cầu. Nếu thận không hoạt động tốt, thiếu máu thường là tác dụng phụ.

Bạn có thể mất một lượng máu nhỏ trong quá trình lọc máu và chế độ ăn khi lọc máu cũng thường hạn chế lượng sắt. Ngoài ra, một số loại thuốc mà những người đang chạy thận sử dụng có thể gây thiếu sắt hoặc ngăn chặn khả năng hấp thụ sắt của cơ thể.

Tóm lại, tác dụng của sắt với việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh là những thông tin mà chúng ta cần tìm hiểu kỹ lưỡng và nằm lòng, để từ đó lên kế hoạch bổ sung đúng, đủ lượng, không để cơ thể thừa sắt hay thiếu sắt.

https://www.facebook.com/reel/1089409826152343?locale=vi_VN

Cân nặng	0,3 kg
Kích thước	10 × 10 × 22 cm